بهترین خون ساز

گندم پر از املاح معدنی است. اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید.

گندم مقدار کافی املاح معدنی و ویتامین های گوناگون داشته و برای انسان غذای نسبتا کاملی است. علاوه بر مصرف تغذیه ، گندم دارای اثر درمانی بسیار می باشد .

سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.

همچنین می توانیدجذاب ترین اطلاعات و دانستنیهای پزشکی را در زیر بخوانید:

انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود.

خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند می گردد.

آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است.

خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است.

قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند.

ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند